Cirkelträning hösten 2025

Cirkelträning onsdagar 19.00-20.00

Hej!
Nu flyttar cirkelträningen till gympasalen i Lindås skola.
Vi fortsätter att träna som vanligt med lite olika varianter av cirklar, ibland gör alla samma station och ibland gör vi olika stationer.
Övningarna är upplagda så att man kan anpassa dem till sin egen förmåga. Vi använder till största delen bara kroppen som belastning. Vi byter program efter 4–5 gånger.
Kom ihåg att ta med liggunderlag och vikter om du vill ha det.
Har ni några frågor, hör av er till
Ola 070-665 05 40 eller Lotty 070-513 03 71
Välkomna

Ola, 10 Nov 2025
Slutdatum för visning: 30 Nov 2025