Cirkelträning Våren 2024

cirkelträning

Hej!
Nu drar cirkelträningen igång.
Vi har fått lite olika tider men alla aktuella platser, dagar och tider finns i kalendern.
Vi fortsätter att köra som vanligt med lite olika varianter av cirklar, ibland gör alla samma station och ibland gör vi olika stationer.
Övningarna är upplagda så att man kan anpassa dem till sin egen förmåga. Vi använder till största delen bara kroppen som belastning. Vi byter program efter 4–5 gånger.
Tänk på att ta med egen handduk.
Har ni några frågor, hör av er till
Ola 070-665 05 40 eller Lotty 070-513 03 71
Välkomna

Ola, 9 Jan 2024
Slutdatum för visning: 1 Feb 2024