Cirkelträning Ute/Inne HT 2021

Cirkelträning på onsdagar 19.00-20.00

Hej!
Nu kör vi igång cirkelträningen igen (för långt uppehåll tycker en del).
Vi börjar onsdagen den 18 augusti och håller på fram till jul. Aktuella platser, dagar och tider finns i kalendern.
Vi hoppas att vi kan få vara i B-hallen i Emmaboda under några av de kallaste månaderna i år men vi har ännu inte fått något besked från kommunen om det blir så.
Vi tänker att vi ska vara ute så mycket som möjligt för vi upplever det som positivt att träna ute.
Vi kommer att köra som vanligt med lite olika varianter av cirklar, ibland gör alla samma station och ibland gör vi olika stationer.
Övningarna är upplagda så att man kan anpassa dem till sin egen förmåga. Vi använder till största delen bara kroppen som belastning. Vi byter program efter 4-5 gånger.
Har ni några frågor, hör av er till Ola 070-665 05 40 eller Lotty 070-513 03 71
NU KÖR VI!!!

Ola, 16 Aug 2021
Slutdatum för visning: 15 Sep 2021