Cirkulationsträning

Cirkulationsträning på onsdagar kl.19.00- 20.00

Hej!
Nu kör vi igång cirkulationsträningen i gymnastiksalen i Lindås igen.
Vi börjar onsdagen den 4 september och håller på fram till jul. Aktuella dagar och tider finns i kalendern.
Vi kör lite olika varianter av cirklar, ibland gör alla samma station och ibland gör vi olika stationer.
Övningarna är upplagda så att man kan anpassa de till sin egen förmåga. Vi använder till största delen bara kroppen som belastning. Vi byter program efter 4-5 gånger.
Har ni några frågor, hör av er till Ola 070-665 05 40 eller Lotty 070-513 03 71
NU KÖR VI!!!

Ola, 13 Sep 2019
Slutdatum för visning: 1 Okt 2019