Träning vid Simhallen i kväll!
17.30 samlas vi vid Simhallsentrén i kväll. Olle Kallerbäck är banläggare och Simon Eriksson utsättare.
Vi startar med en Micro-orientering och fortsätter sedan med en Sprintbana.
Micro är en form av orientering med uppförstorad karta och tätt med kontroller. Det finns 3 olika gafflingar för att man inte skall stå och memorera andras löpning i förväg.
Sprintbanorna finns i 3 olika längder.
Tag med SI-bricka, kompass och angivelseficka.
Grundkursen, som startar i kväll, får först en genomgång i kartans färger och övar därefter på att passa kartan med Micro-orientering.
Ronny,
22 Aug 2017
Slutdatum för visning: 23 Aug 2017
|
