Säsongsstart Löpträning !

Torsdag 18/8 startar vi upp med löpträningarna igen.

Samling som vanligt vid Simhallen ombytta till kl.18.00 och träningen är slut senast kl.19.00
Det finns omklädningsrum för dem som önskar.

Vi fortsätter att köra olika varianter av tempo/intervallträning, anpassad så att var och en springer efter egen förmåga.(bör vara minst 10 år för att delta)

Under September kommer det att bli ett nytt konditionstest i Skruv liknande det vi gjorde i början på Juni.
Mer om detta meddelas i god tid på hemsidan.

Frågor besvaras av Peter tel. 13710, Glenn tel.10089.

Välkomna !

Peter, 11 Aug 2011
Slutdatum för visning saknas