Attack-ol på tisdag den 20 okt

Träningen utgår från Simhallen. Tre banor (1,9 km, 3,1 km och 4,2 km). P.g.a. älgjakten är banorna endast lagda mellan v28 och Rasslebygdsvägen.

Attack-OL innebär att man kan springa lite fortare fram till en "sista säkra"-kontroll för att därefter ta det lite lugnare in till kontrollen.
"Sista säkra"-kontrollerna är på kartan markerade med små blå ringar och i naturen med röda plaststavar med vit reflex. Ingen stämpling vid "sista säkra" men SportIdent-stämpling vid de "riktiga" kontrollerna.
Lampor finns att låna i begränsat antal.

För de som är intresserade är också banor och karta upplagda på Livelox. Genom att installera appen som du hittar på Livelox.com kan du spela in med din mobiltelefon hur du springer. Det går också att spela in med en GPS-klocka och ladda upp till Livelox.

Sedan kan man simulera gemensam start och titta på hur alla som laddat upp sin rutt har sprungit.

Jörgen F, 18 Okt 2015
Slutdatum för visning: 20 Okt 2015