PM Tisdagsträning - 26/11 - Stolp-OL

PM för Stolp-OL tisdagen den 26/11 kl 17.30.

När vi springer Stolp-OL håller vi oss på elljusspåret och i området innanför elljusspåret.

Vid alla ojämna belysningsstolpar (stolpe nr 3-49) finns en stämplingsenhet med motsvarande nummer.

Banorna går mellan de olika stolparna (definitivt inte alltid i nummerföljd). Ibland måste man därför gena genom skogen.

Tre banor finns.
Dessa är Kort (1,4 km), Mellan (2,7 km) och Lång (3,9 km).

Stämpling skall göras vid Start, vid respektive stolpe och vid Mål.

Medtag SI-pinne och pannlampa.
Kompass behövs inte.

SSS

Gustaf, 25 Nov 2013
Slutdatum för visning: 26 Nov 2013